La USPLabs rilascia il nuovo Oxy Elite Pro senza DMAA

Per aumentare il volume e la formazione di peso dovrebbe essere basata sul principio:

a) da 2 a 4 esercizi per gruppo muscolare per 3-4 serie;
b) da 5 a 8 ripetizioni;
c) gli intervalli tra una serie e circa 2 minuti per i muscoli non erano in grado di raffreddare;
g) esercizi settimanali per dmaa integratori ogni gruppo muscolare;
e) per utilizzare gli esercizi “di base” che coinvolgono più gruppi muscolari contemporaneamente;
e) si alternano tra “luce” e “pesante” settimana.

Mangiare frullato di proteine ​​prima di allenamenti.

Per garantire pienamente la giusta quantità di aminoacidi muscoli prima di esercizio è spesso usato circa 6-7 di BCAA. Ricezione consigliato direttamente prima della formazione, o per 1 ora insieme con l’assunzione di cibo. Un’ulteriore fonte di proteine ​​e carboidrati prima della lezione può servire come una proteina o gainer. In aggiunta per l’elevato contenuto di sostanze nutritive, il loro vantaggio è l’alta digeribilità del corpo.

Importante: tutti i carboidrati vengono assorbiti dal corpo alla stessa velocità. La relazione tra la complessità della struttura dei carboidrati e il suo tasso di conversione in glucosio manca!

L’indice glicemico (in seguito dmaa integratori abbreviato come GI) – una misura quantitativa della capacità dei carboidrati di aumentare il livello di glucosio (zucchero) e, di conseguenza, l’insulina nel sangue. Sia carboidrati semplici e complessi producono un picco massimo di glucosio nel sangue di circa 30 minuti dopo la somministrazione. La differenza tra loro è il loro GI: nel caso in cui è alto carboidrati semplici e complessi – bassa.

Prestare attenzione alla percentuale di proteine ​​nella miscela, che è stato deciso di acquistare. Se siete interessati a un integratore di proteine, rispettivamente, maggiore è la percentuale di proteine ​​nella miscela le impurità migliori, e meno.
E ‘anche importante prestare dmaa integratori attenzione a ciò che gli altri componenti sono aggiunti alla miscela. Leggere attentamente l’etichetta sulla confezione o la banca, perché si sta andando a mangiare!

Agmatine 500: il nuovo prodotto per il pump della USPLabs

Bicipiti tricipiti – principali agmatina muscoli del braccio che hanno bisogno di essere rafforzato e ampliato. Alcuni degli esercizi di cui sopra saranno anche aiutare a sviluppare le mani tirando sulla barra caricherà bicipiti e push-up e panca manubri sdraiato – tricipiti. Ci sono anche altre versioni isolate del carico sui bicipiti tricipiti:

Sollevamento manubri per bicipiti. In un esercizio di isolamento elaborato bicipiti. Eseguita in piedi  seduta. Prendere un manubrio con entrambe le mani e allungare le braccia “le cuciture.” Quindi iniziare a sollevare i manubri piegando i gomiti verso le spalle. Palm-grip con possono essere inviati a voi o essere ad un angolo di 90 gradi dal pavimento.

bracci di estensione sul ripiano più alto. L’esecuzione del simulatore con un isolato tricipiti carico. Afferrare il collo cavo legato al blocco. Posizione di partenza – tenere le mani davanti a sé a livello del torace, poi, raddrizzare i gomiti, stringere il collo  cavo al basso agmatina addome, e tornare alla posizione di partenza.

Formatori professionali secernono una serie di ragioni per le quali il corpo non può recuperare:

– Il duro lavoro fisico al giorno sul posto di lavoro.

– allenamento frequenti o troppo intenso.
– sbilanciata o insufficienti per il numero di pasti.
– cronica tensione nervosa.
– Una cronica mancanza di sonno.
– mancanza di acqua.
– allenamento monotono.
– Disponibilità di problemi di salute.

Tale azione recettore-mediata, agmatina presumibilmente, manifesta attraverso la trascrizione dei geni corrispondenti. ormoni sessuali femminili regolano anche il metabolismo delle ipoderma, ma, a quanto pare, non direttamente – a causa della mancanza di alcuni recettori cellulari. L’effetto cumulativo di estrogeni può essere paragonata a quella del testosterone. Questi risultati degli esperimenti con le cellule in completo accordo con gli studi di organismi viventi in relazione alla assimilazione di trigliceridi e cambiamenti in diverse parti del dell’ipoderma. entità malattia con specifiche anomalie nei livelli ormonali mostrano un modello di redistribuzione legittima.

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La colazione – un pasto necessario per tutti, e dal momento che il potere del bodybuilding è essenziale per il reclutamento di massa muscolare e la forza, consideriamo in dettaglio perché la colazione è così importante per i bodybuilder.

La maggior parte delle persone sono utilizzati per bere una tazza di caffè a colazione e al massimo per mangiare un panino. Ma questa non è la decisione giusta!

Studi recenti indicano che il ergogenico corpo umano è molto più complessa, Polystructural, gerarchica e la struttura multistrato che appare a prima vista. È stato suggerito che l’essenza di una persona di essere il più moderne attrezzature di energia e gli occhi e ed è in grado di vedere solo una piccolissima parte registrarlo (MAN).
Ma partiamo dalle informazioni a disposizione della scienza e informazioni a nostra disposizione moderna.
Quindi, prima di tutto recuperati complessiva e la forza di resistenza. La base di questo fenomeno è la capacità del corpo di ri-produrre la quantità di ATP, che aveva già prodotto. Sottoposto a specifico organismo stress aumenta bruscamente coniugazione respirazione e fosforilazione apparato genetico delle cellule aumenta drammaticamente la sintesi enzimatica delle proteine ​​responsabili della sintesi di ATP e processi glicolisi e glikogenogeneza. In breve, aumenta notevolmente la capacità del corpo per la produzione di energia. Dopo pochi allenamenti pubblici capillari riserva, aumenta il flusso di sangue al tessuto muscolare e significativo aumento trofico e il consumo di ossigeno da parte delle cellule.

Bodybuilding inventato unico tipo di sicurezza di stress sui muscoli. Eccolo: si dovrebbe aumentare regolarmente il peso del bilanciere e manubri con cui si allena. Tutto il resto – il numero di esercizi nel complesso, la frequenza del complesso, la quantità totale di lavoro per ergogenico ogni allenamento e l’apporto calorico – deve rimanere invariato!
Da qualche parte una decina di anni fa, ho visitato Florida – il secondo centro più importante degli Stati Uniti bodybuilding. Io ero in gran forma (a mio parere) e con fiducia andato a uno dei più prestigiosi club locali.
Quello che ho visto lì, mi ha letteralmente sconvolto. Ho deciso che assolutamente non so niente di bodybuilding – Giudice, stelle eseguito almeno 70 set solo su un gruppo muscolare. E senza una pausa!

Steroidi o somministrato per via intramuscolare o per via orale. Quando il materiale di iniezione cade direttamente nel sangue sotto forma di compressa passa attraverso il tratto gastrointestinale al fegato, dove distrutto completamente o parzialmente, o entra nel sangue nel suo stato originale. Adottato uno steroide nel sangue sotto forma di numerose molecole steroidi che si muovono intorno al flusso sanguigno in tutto il corpo. Ogni molecola steroidea trasporta l’informazione ergogenico che deve passare alcuni corpi cellulari. Cellule previsti a tale scopo hanno sulla loro membrana esterna dei vari tipi di recettori. Uno di loro – un recettore di steroidi, che in grande quantità nelle cellule muscolari. recettori steroidei e molecola steroidea – della stessa dimensione e forma: uno per l’altro, come una chiave per la serratura.

Differenza tra Integratori Notificati ed Integratori non Notificati

Di solito, dopo un corso di “fame” “morire di fame” dieta torna a aumentare di peso. Coloro che ha dato gli scienziati piruvato per il periodo di controllo guadagnato chilogrammo di peso eccessivo. Ma coloro che non hanno ricevuto i supplementi – due chilogrammi. Ciò nonnotificati suggerisce indirettamente che il piruvato è in grado di “bruciare” i grassi. Il meccanismo di azione di piruvato non è ancora noto. Gli scienziati teorizzano che accelera il metabolismo.
L’esperimento utilizzate dosi più elevate, tuttavia, i ricercatori ritengono che una dose di 5 grammi è sufficiente. Anche quando dosi più piccole producono stabile un aumento della concentrazione di piruvato nelle cellule.
A favore piruvato possono citare i dati di un altro esperimento. Ci piruvato (6 grammi al giorno) ha preso gli uomini e le donne con un grande eccesso di peso. Tutti hanno mostrato una diminuzione del grasso corporeo, mentre nel gruppo di controllo (non avendo piruvato) peso rimasti invariati o addirittura maggiore. Allo stesso tempo, il bodybuilder medio che non è in sovrappeso e non si siede sulla dieta “fame”, dal piruvato non aspettatevi un grande miracolo.

Gli aminoacidi possono anche essere convertiti in glucosio e poi consegnati direttamente al ciclo trikarbonatkislotny, la produzione di energia nei muscoli.
L’esercizio fisico, anche portare moderata intensità al crollo di quasi il 86% degli aminoacidi a catena ramificata e – sottolinea l’importanza di integratori di proteine ​​e di aminoacidi per il recupero muscolare rapida e ulteriore crescita.

In primo luogo, la vita diventerà più calmo pensieri e cattivi sullo stato di questi corpi non sarà più partecipare, e in secondo luogo, la pulizia del nonnotificati corpo risponde all’azione di steroidi è molto meglio del solito dosaggio può essere ridotto …
A prescindere dal rapporto con gli steroidi, le procedure per la pulizia periodica del corpo deve essere il più familiare la durata dei componenti bodybuilder come esercizio aerobico o supplementazione.

Inoltre, l’impiego in parallelo di più steroidi non prendere più di un farmaco con un forte effetto androgenico. E ‘meglio optare per lo steroide per iniezioni intramuscolari: non solo forniscono una fornitura costante di farmaco nel sangue, ma passo sopra il palco, passaggio che steroidi per via orale stanno perdendo una gran parte del suo potenziale. Questa fase è associato con gli steroidi hit al fegato; steroidi orali nel fegato largamente neutralizzati, causando gravi danni a questo organo.
La maggior parte degli nonnotificati atleti ancora non sono consapevoli del fatto che essi possono raggiungere un enorme guadagno in forza e massa utilizzando steroidi con bassi effetti androgenici. Quando è possibile evitare molti dei rischi connessi con l’esposizione agli steroidi androgeni.